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Perchè non dovete evitare il sole!

Posted by Raffaello Riccio in creme solari, solee e scottature, tumori della pelle, vitamina D, vitamine

La sensazione è che oggi la gente sia terrorizzata più dal sole che da ragni e tarantole. Messaggi di pericolo sono ovunque, anche alcuni dermatologi ci invitano ad evitare l’esposizione al sole e a diventare schiavi delle creme solari protettive contro i tumori della pelle. E allora cerchiamo di capire di più.. Le creme protettive solari furono commercializzate per la prima volta nel 1936 dal fondatore de L’Oreal , il chimico francese Eugene Schueller. Questo dovrebbe significare che prima del 1936 si fossero registrate un numero record di vittime di tumori di cancro della pelle. In realtà le cose non…

Tutto quello che vorreste chiedere su integratori e vitamine

Posted by Raffaello Riccio in integratori, vitamine

Mi capita di prescrivere spesso alcuni integratori utili per prevenire o aiutare nella cura di vari problemi ortopedici… e gli integratori disponibili in commercio sono ormai centinaia.. Va premesso che nella maggior parte dei casi una alimentazione varia e corretta è il modo migliore per soddisfare le nostre esigenze di salute. Tuttavia per alcune sostanze e vitamine una integrazione può essere utile e necessaria… E’ frequente che debba rispondere a domande relativamente agli integratori:  “devo prenderlo a stomaco vuoto o dopo i pasti?… posso prenderli tutti insieme?… possono interferire con altri farmaci che assumo? Per questo motivo ho pensato di…

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