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Le 10 domande che vorreste fare sulla Distorsione di Caviglia

Posted by Raffaello Riccio in Achilleo, ballerini, Chirurgia del Piede, chirurgia mini-invasiva, danza, distorsione di caviglia, dolore al piede, instabilità di caviglia, proloterapia, Tacchi alti, Uncategorized

Come si verifica una Distorsione di Caviglia? Una distorsione della caviglia si verifica a seguito di un improvviso movimento laterale e/o di torsione del piede. Una distorsione della caviglia può verificarsi durante eventi sportivi o durante banali attività quotidiane. E’ sufficiente un passo falso o una superficie irregolare del terreno per causare una distorsione di caviglia ; è per questo che le caviglie slogate sono tra le più comuni lesioni ortopediche. Una distorsione di caviglia si verifica di solito quando una persona atterra saltando o correndo su una superficie irregolare. Ad esempio, si verifica spesso quando i giocatori di basket atterranno da un salto…

Tutto quello che dovete sapere su un tendine d’Achille che fa male

Posted by Raffaello Riccio in Achilleo, Chirurgia del Piede, chirurgia mini-invasiva, chirurgia percutanea, Piede cavo, Piede piatto, postura, proloterapia, push up test, Tacchi alti, Tendiniti, Tendinosi, Uncategorized

Che cos’è la Tendinopatia del Tendine d’Achille? La Tendinopatia dell’Achilleo è una frequente condizione di sofferenza del tendine d’Achille, un grosso tendine situato nella parte posteriore della gamba e della caviglia, e causa di dolore lungo la parte posteriore della gamba, fino al calcagno. Il tendine d’Achille è il tendine più grande del nostro corpo, collega il muscolo del polpaccio all’osso del calcagno, e viene sollecitato quando camminiamo, corriamo, saltiamo. Sebbene possa sopportare grandi sollecitazioni, durante queste attività il tendine d’Achille è esposto a sviluppare una condizione di sofferenza spesso dolorosa, condizione spesso associata ad un trauma o ad un suo…

Perchè le dita di mani e piedi in acqua raggrinziscono

Posted by Raffaello Riccio in Domande Pazienti, Problemi cutanei piedi, Uncategorized

Noi tutti l’abbiamo sperimentato: dopo un lungo bagno, doccia, o dopo una lunga nuotata, le nostre dita diventano rugose, raggrinziscono. Siamo abituati a questo fenomeno, ma perché succede? Diciamolo subito: una spiegazione certa non è ancora disponibile. Ma esistono alcune teorie accreditate. Innanzi tutto ci sono alcune cose da sapere. La prima è che al contrario di quanto molti pensano, il processo di raggrinzimento delle dita non può essere spiegato con l’osmosi. Cosa vuol dire?.. Molti pensano che immergendo le dita in acqua, questa passi attraverso la pelle al di fuori di essa, in un fenomeno definito osmosi, provocando la…

Il Push-Up Test per i Vostri Piedi

Posted by Raffaello Riccio in dolore al piede, Fascite Plantare, Patologie piede, Piede cavo, Piede piatto, push up test, Uncategorized

  Si tratta di un semplice test che ha lo scopo di scoprire se l’arco plantare dei vostri piedi svolge bene la sua fondamentale funzione di sostegno.  Procedete in questo modo: A piedi nudi di fronte al tavolo della vostra cucina Mettete i palmi delle mani sul tavolo con una leggera pressione Mantenendo la schiena dritta sollevate uno dei piedi dal pavimento piegando il ginocchio Sollevate lentamente dal pavimento il tallone dell’altro piede, spostando tutto il vostro peso sulla parte anteriore del piede (metatarsi) Lentamente abbassate il tallone di nuovo fino al pavimento Ripetete questo esercizio per 10 volte Ripetete…

Il “Laser” e la Correzione dell’Alluce Valgo

Posted by Raffaello Riccio in Allluce valgo, Chirurgia del Piede, chirurgia mini-invasiva, chirurgia percutanea, laser, Uncategorized

“Posso operare il mio alluce valgo con il Laser?” E’ una domanda che ascolto spesso dai miei pazienti. E che si spiega in quanto, essendo il laser spesso associato all’idea di tecniche mediche e chirurgiche più moderne, molti pensano che possa tagliare via la loro sporgenza dell’alluce. Tutto ciò nonostante che molti non sappiano esattamente cosa sia un alluce valgo e tanto meno cosa si possa effettuare con un apparecchio laser.

Tutto quello che dovete sapere su quando e come correggere il piede piatto infantile.

Posted by Raffaello Riccio in Chirurgia del Piede, Piede piatto, postura, Uncategorized

Cos’è il piede piatto infantile? Il piede piatto è una condizione nella quale l’altezza dell’arco plantare si riduce o scompare del tutto. L’altezza dell’arco varia molto nell’ambito della normalità da persona a persona. I bambini nei primi anni di vita non hanno ancora sviluppato un arco plantare; lo faranno in genere dopo i tre anni di vita. Quanti tipi di Piede Piatto Infantile distinguiamo? Distinguiamo sostanzialmente due tipi di Piede Piatto nell’infanzia: Piede Piatto Flessibile E’ un piede nel quale la volta plantare si riduce o scompare del tutto sotto carico (cioè in piedi) mentre ricompare in assenza di carico (paziente sdraiato o seduto)…

Tutto quello che vorreste sapere sulla Fascite Plantare

Posted by Raffaello Riccio in Uncategorized

Cos’è la Fascite Plantare e qual è la differenza con la Spina Calcaneare? La Fascite Plantare è una comune condizione di piede doloroso. I pazienti, e, talvolta, i medici spesso confondono i termini fascite plantare e sperone calcaneare .  La fascite plantare si riferisce alla sindrome da infiammazione della spessa fascia fibrosa che va dal tallone lungo l’arco del piede fino all’avampiede; uno sperone calcaneare è una spina di tessuto osseo che può formare l’osso del tallone (calcagno) all’inserzione della fascia plantare. Circa il 70% dei pazienti con fascite plantare presenta uno sperone calcaneare all’esame radiografico.Lo sperone calcaneare va infatti considerato un sintomo, conseguenza di una fascite plantare protratta nel…

Il Presidente Obama e la Fascite Plantare

Posted by Raffaello.Riccio© in Uncategorized

Il recente rapporto sul suo stato di salute che viene periodicamente pubblicato (leggi qui), rivela che il presidente Obama  soffre di una forma di “Fascite Plantare ricorrente”, cioè di un dolore sotto il tallone e l’arco plantare che non vuole guarire definitivamente nonostante i normali trattamenti. La Fascite plantare colpisce circa 300.000 italiani ogni anno, ed è il risultato dell’infiammazione dell’aponeurosi plantare, formazione fibrosa che sostiene l’arco plantare e va ad inserirsi sul calcagno. E’ una condizione che può risultare molto dolorosa, e può rendere difficile anche solo appoggiare il piede a terra.  Il dolore più intenso si avverte in…

Le 5 cose che puoi fare per il tuo Piede Piatto

Posted by Raffaello Riccio in Le Scarpe e la Salute del Piede, Patologie piede, Piede piatto, postura, Uncategorized

Molte persone adulte con i piedi piatti pensano semplicemente di avere i piedi piatti, e che non ci sia nulla da fare per questo. Ma hanno torto nella maggior parte dei casi. I piedi piatti possono rappresentare un grosso problema ortopedico che comporta dolore,  difficoltà ad indossare le calzature e che limita più o meno gravemente la possibilità di condurre una vita attiva. Esistono diversi tipi di piede piatto e diversi condizioni di gravità. I piedi piatti sono sostanzialmente distinti in piedi piatti flessibili e piedi piatti rigidi. Un piede piatto flessibile è quello che risulta piatto solo quando mettiamo…

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