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dolore al piede

 

Le 10 domande che vorreste fare sulla Distorsione di Caviglia

Posted by Raffaello Riccio in Achilleo, ballerini, Chirurgia del Piede, chirurgia mini-invasiva, danza, distorsione di caviglia, dolore al piede, instabilità di caviglia, proloterapia, Tacchi alti, Uncategorized

Come si verifica una Distorsione di Caviglia? Una distorsione della caviglia si verifica a seguito di un improvviso movimento laterale e/o di torsione del piede. Una distorsione della caviglia può verificarsi durante eventi sportivi o durante banali attività quotidiane. E’ sufficiente un passo falso o una superficie irregolare del terreno per causare una distorsione di caviglia ; è per questo che le caviglie slogate sono tra le più comuni lesioni ortopediche. Una distorsione di caviglia si verifica di solito quando una persona atterra saltando o correndo su una superficie irregolare. Ad esempio, si verifica spesso quando i giocatori di basket atterranno da un salto…

Tre esercizi preziosi per la Fascite Plantare

Posted by Raffaello Riccio in dolore al piede, Fascite Plantare, Sindrome del Tunnel Tarsale, talalgia, Tallonite, Tendiniti, Tendinosi

Il  termine Fascite Plantare può sembrare misterioso, ma non lo è per tutti i milioni di persone che provano quotidianamente i suoi sintomi: dolore al tallone nel momento in cui il piede tocca terra al mattino; dolore nella zona del tallone e dell’arco plantare; dolore nella stessa zona nei primi passi dopo un lungo periodo seduti; dolore pulsante nella zona del tallone dopo lunghi periodi in piedi Cos’è la Fascite Plantare La fascite plantare è un’infiammazione dolorosa del tallone e della pianta del piede. E’ in genere causato dall’eccessiva tensione della fascia plantare che collega il tallone alla parte anteriore…

I miei Piedi Piatti: il prezzo da pagare per un arco che non c’è!

Posted by Raffaello Riccio in Chirurgia del Piede, chirurgia mini-invasiva, dolore al piede, Patologie piede, Piede piatto, postura, test autovalutazione

Ho 31 anni ed ho avuto i piedi piatti per tutta la mia vita, e questo non mi ha mai impedito di fare qualsiasi cosa volessi fare. Come la maggior parte delle persone, non ho mai pensato ai piedi piatti come ad un serio problema medico. Così è stato fino allo scorso anno, quando il dolore è diventato così forte che riuscivo a malapena a camminare o a stare in piedi. Dopo aver cercato di tenere duro per un po’ mi sono deciso a rivolgermi ad uno specialista. Speravo in qualche semplice soluzione, come degli esercizi o una fisioterapia, che…

Crampi al Piede: cosa fare?..

Posted by Raffaello Riccio in crampi ai piedi, dolore al piede

Tutti abbiamo vissuto l’esperienza di un crampo al piede, ed è una condizione strana.. sembra proprio che il crampo venga fuori dal nulla, ed hai la sensazione che il tuo piede abbia una sua vita propria e che si stia rivoltando contro di te… Ma quali sono le cause dei crampi ai piedi, e cosa fare quando compaiono?.. Se presti attenzione a ciò che il tuo corpo ti sta dicendo, non è difficile capire come trattare un crampo al piede. Continua a leggere e troverai le informazioni di cui tu e il tuo piede avete bisogno. Un crampo al piede…

Quello che dovete sapere sulla Malattia di Sever (Apofisite di Calcagno)

Posted by Raffaello Riccio in apofisite calcagno, dolore al piede, Piede piatto, sever, talalgia, Tallonite

Che cos’è la malattia di Sever? Nonostante il nome possa fare un po’ paura si tratta di un problema molto comune che può interessare il calcagno nei ragazzi prima della pubertà, e che può essere dolorosa ma è transitoria, e non lascia conseguenze nel lungo termine. La Malattia di Sever (o apofisite di Calcagno) è una condizione nella quale la zona di accrescimento dell’osso nella parte posteriore del Calcagno, dove si inserisce il tendine di Achille, diventa infiammata e dolente. Si tratta della causa più comune di dolore al tallone nell’infanzia, soprattutto per i ragazzi che svolgono regolarmente un’attività sportiva,…

I problemi dell’Alluce nei Ballerini e le possibilità di trattamento. Il ruolo della Proloterapia.

Posted by Raffaello Riccio in Allluce valgo, Alluce rigido, ballerini, Chirurgia del Piede, chirurgia mini-invasiva, chirurgia percutanea, danza, dolore al piede, fratture da stress, Metatarsalgie, proloterapia

Alluce Valgo Era opinione comune fino ad alcuni anni fa che la danza classica svolgesse un ruolo importante nella comparsa di un alluce valgo. In realtà Studi svolti in Svezia su ballerini ancora in attività o ex ballerini non hanno mostrato una maggiore deviazione in valgismo dell’alluce rispetto a soggetti che non avevano mai praticato danza (Einarsdottir H, Troell S). In contrasto  altri studi svolti di recente hanno dimostrato una deformità in valgismo dell’alluce più significativa nei ballerini (Van Dijk CN, Lim LS, Poortman A). In ogni caso i ballerini, come tutta la popolazione, possono avere o meno una predisposizione…

I 5 elementi da considerare se vuoi farti un tatuaggio sul piede

Posted by Raffaello Riccio in Chirurgia del Piede, dolore al piede, Le Scarpe e la Salute del Piede, Problemi cutanei piedi, tatuaggi

PIEDI E TATUAGGI Nella mia attività di chirurgo del piede, ho visto molti tatuaggi realizzati sul piede. Alcuni sono piccoli e discreti, altri sono grandi ed evidenti. In genere sono le donne ad esibirli, e i più popolari sembrano essere nomi, fiori, stelle e scritte orientali. A volte un tatuaggio elaborato sulla caviglia si prolunga poi sul piede. Qualcuno si fa tatuare anche sulla pianta del piede, e molte Celebrità hanno vistosi tatuaggi sui piedi. Alcune donne considerano il tatuaggio sul piede l’ultimo accessorio della calzatura mentre continuano la loro caccia alla scarpa perfetta. Molte dicono che sono semplicemente sexy….

I 6 Miti da sfatare sull’intervento chirurgico per correggere l’Alluce Valgo

Posted by Raffaello Riccio in Allluce valgo, alluce valgo infantile, calzature, chirurgia mini-invasiva, chirurgia percutanea, Dita a martello, a maglio, in griffe, dolore al piede, Metatarsalgie, Piede piatto, Tacchi alti

L’alluce valgo è un problema strutturale dell’alluce che consiste in una sua deviazione verso l’esterno, e che causa una sporgenza ossea sul versante interno del piede. La correzione si esegue comunemente con un intervento chirurgico, ma molti rinunciano ad operarsi a causa di racconti di “terribili” esperienze da parte di amici e conoscenti, e luoghi comuni difficili da sfatare. Vediamo di sfatare i Miti più comuni su questo tema: Mito #1 : L’intervento per la correzione dell’alluce valgo è estremamente doloroso In realtà non si tratta affatto di una chirurgia particolarmente dolorosa. La chirurgia del piede, in generale, può esporre…

Postumi di Sbornia da Tacchi Alti (High Heel Hangover)

Posted by Raffaello Riccio in Allluce valgo, Dita a martello, a maglio, in griffe, dolore al piede, postura, Problemi cutanei piedi, Tacchi alti

Non è un mistero che i tacchi alti non siano grandi amici dei piedi e che col tempo possano causare un gran numero di problemi. Ma è soprattutto il giorno dopo aver indossato a lungo i tacchi alti che le donne avvertono il maggior dolore e disagio ai piedi. Questa sindrome dolorosa al piede del giorno dopo, causata dall’aver indossato a lungo tacchi alti, è chiamata “High Heel Hangover” (postumi di sbornia da tacchi alti). Come altri postumi di sbornia, puoi prendere un antidolorifico e rimanere a letto tutto il giorno sperando che il dolore vada via. Ma l’obbiettivo di…

Il Push-Up Test per i Vostri Piedi

Posted by Raffaello Riccio in dolore al piede, Fascite Plantare, Patologie piede, Piede cavo, Piede piatto, push up test, Uncategorized

  Si tratta di un semplice test che ha lo scopo di scoprire se l’arco plantare dei vostri piedi svolge bene la sua fondamentale funzione di sostegno.  Procedete in questo modo: A piedi nudi di fronte al tavolo della vostra cucina Mettete i palmi delle mani sul tavolo con una leggera pressione Mantenendo la schiena dritta sollevate uno dei piedi dal pavimento piegando il ginocchio Sollevate lentamente dal pavimento il tallone dell’altro piede, spostando tutto il vostro peso sulla parte anteriore del piede (metatarsi) Lentamente abbassate il tallone di nuovo fino al pavimento Ripetete questo esercizio per 10 volte Ripetete…

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